Nolabait gertatu zen gizonezkoen pieza guztietatik falusek arreta berezia lortu zutela. Bere kontura metafora ugari dago, eta ezin konta ahala txiste daude. Badago kultu propio bat ere, errespetuz falikoa deitzen dena. Beno, nola ez duzu tamainari buruz pentsatzen?
Azkenean errealitatea nazkatuta badago eta kide bat burdin esekiarekin luzatzeaz nekatuta badago, jo gure aholku xumeetara. Gurtza objektu hau alferrikako buruko minik gabe nola luzatu erakutsiko dizugu.
Zer luzera da araua
Zientzialariek mila gizon baino gehiago palatu zituzten eta kide baten batez besteko luzera kalkulatu zuten unibertsoaren eskalan. 13, 1 cm-ko muntaketa da.12-16 cm-ko ertzak arau gisa aitortzen dirabertan oso gizon gutxik uzten dute. "Kapitaina" 10 cm baino laburragoa da 100etik 5 lagun eskasen artean. Basakeriaren% 1ek soilik har dezake harremana 20 cm baino gehiagoko tresnekin.
Organoaren neurriak ez du inolako loturarik beste parametro fisikoekin. Ez dio nazionalitateari, lanbideari, altuerari, sudurrari edo hanken tamainari eragiten.
Zein tamainatan gomendatzen da zakila luzatzea
Beharrezkoa da goian arretaz aipatu dugun batez besteko balioetik "dantzatzea".12 cm-tik kanpo erortzen bazara,luzatzea da zure aukera. Aitarengandik heredatutako zakil txikia edo porrot genetikoengatik heredatutako mikropenisa izan daiteke. Hala ere, hau ez da dogma. Batez beste 12-16 cm ikusgai dituztenek falusa ponpatzeko arazoari ere ekiten diote.
Luzeago egiteko metodo onenak
Begiratu hazkunde teknikarik onenen aukeraketa.
Etxean
Has gaitezke zure gogoko estalitako sofatik irten gabe egin dezakezunarekin.
Luzatzen
Tarte dinamikoek hazkundean lan egiten dute. Beharrezkoa da denbora luzez tiratzea, zakil erlaxatu edo erdi tente baten gainean. Muntaketa optimoa% 50-70.
HemenariketaHeadStretch teknikan oinarrituta:
- hartu burua, tira larrua sustraira;
- sakatu erroa ondo heldulekuarekin;
- eraman heldulekua koroara;
- bi heldulekuak elkartzen direnean, tira bi eskuak 2-5 segundoz;
- askatu 1-2 segundoz;
- 20-30 aldiz errepikatu.
Entrenamenduak gogor ateratzen du tunika, luzerako ondo funtzionatzen baitu. 2 hilabetetan + 1 cm-ko altuera izango duzu.
Etxean zamak zintzilik
Pisu baxuekin hasi behar duzu, multzoa 10-40 minutuz jarraituz, egunean 2-3 multzo. . . Aurrez berotzea beharrezkoa da, masaje odol zirkulazioa berrezartzeko. Ariketa falo erlaxatu batean egiten da.
Nola dabil:
- kendu azala burutik atzera;
- enborra kotoizko oihal hegalarekin bilduko dugu;
- esekitokia buruaren azpian dago, zorrotz alboetan (2-2, 5 cm koska);
- finkatzerakoan, odola koroatik atera behar da.
Zintzilikarioaren pisua 3 kg-ra iristen denean ikusiko duzu hazkundea. Honek 3 hilabete inguru iraungo du. Teknika beste estimulazio metodo batzuekin errespetatzen da.
Jelqing
Playboy aldizkariaren 1989ko abuztuko zenbakia zulatu genuen. Donna Powell abenturazale batek jezteko metodoa deskribatu zuen How to Make Your Cock Bigger artikuluan.
XXI. Mendean ez du aldaketa nabarmenik izan:
- hartu erroa ondo hartu;
- eraman ondo konprimitutako eraztuna koroara;
- har ezazu erroan zure bigarren eskuarekin;
- eraztuna bururaino gidatu;
- askatu lehen eskua, eraman oinarrira, berriro heldu eta abar biribilean;
- multzoak 20-30 minutu irauten du.
Teknikak autodiziplina eta altzairuzko borondate handia eskatzen du. Hori gabe, ezinezkoa da muntaketa maila zuzena lortzea. % 40-50 hazkuntzarako lan egiten du, altuago batek zirkunferentzia handituko du.2 hilabeteko klaseak igarotakoan ikusiko duzu eragina. . . Zentimetro gehigarriez gain, sendotasuna, larruazalaren elastikotasuna, odol zirkulazioa eta muntaketa gogortasuna handituko dira.
Schlesinger ariketak
Amerikar burutsu honi ariketa sinple batzuk egin zitzaizkion. Burua hatzekin helduta dago, faloari 5-6 aldiz tiratzen zaio.
Prozedura egunean behin baino gehiagotan errepikatzen da, premia txiki batekin aritzen denean ere. Hainbat hilabeteko entrenamenduak + 1 cm ematen ditu.
Teknika taoista
Arnas trikimailuek, luzaketarekin batera, funtzionatzen dute hemen. Gainera, perineoari presioa egiten zaio hiru hatzekin. Beste kunstuk bat -kitzikatutako enborrak biratzen duen erlojuaren orratzen noranzkoan eta erlojuaren orratzen noranzkoan, izterrean zaplazteko, bere maitea ur epeletan bainatuz. . .
2 hilabetetan lehen hazkundea nabarituko duzu. Metodo taoistaren ezaguna, Mantek Chia, munduan bizi da. Ikusi egile honen liburua xehetasunetarako.
Luzatzailea edo ohatila
Hardware teknikarik onenetara iritsi ginen. Zabaltzaileak falusa luzatzen du gorputz kavernosa hazten dela eta. Ez dugu hitz honen beldurrik, makulu bat, oinarriari eta buruari itsatsita dago. Hagaxken luzera pixkanaka handitzetik dator aurrera. Sistema egunean 6-8 ordu erabiltzen da. . . Xurgagailuak hartzea gomendatzen dizugu, oso erosoagoak eta gutxiago traumatikoak dira.
Exu-ren alternatiba zuzena huts-ohatila da. Uhala izterrean bilduta eta burua bere lekuan blokeatuta, trakzio-indar zuzena lortuko duzu. Egunean zehar gerrikoaren posizioa kontrolatu, trakzioa kontrolatu eta zakilaren nekea kontrolatu beharko duzu. Egokiena, sistema egunean 8-12 ordu erabiltzen da. Hazkundea araberakoa dabanakako ezaugarrietatik, baina gailuak +1 cm emango ditu.
Tokiko eta barneko erabilerarako bitartekoak
Topikako prestaketek bakarka eta beste teknika batzuekin egiten dute lan.
Gelak eta ukenduak
Krema eta gel gehienak ginseng, yohimbe, ahuntz belar adar eta epimedium oinarritzat hartuta egiten dira. Belar nahasketak odol zirkulazioa hobetzen du, emakumeen sexu erakargarritasun maila, burdina potentzia lantzen du.Krema soloek aldi baterako eragina dute.
Goi mailako teknikariekin konbinatuta, luzeran irabazirik onena ematen dute.
Tobera
Zakila luzatzeko modu azkarra, sexu-jarduerari dagokionez erakargarria.
Aukeratu eskotoa finkatuta duten eredu itxiak; ez dira gailurretik aterako. Bibrazioak, saihets bizigarriak, bizkarrezurrak, antenak dituzten laginak daude.
Pilulak
Tabletak, testosterona eta beste gizonezko androgeno batzuen edukia, medikuek soilik agintzen dituzte eta gero, batez ere pubertaroan.Nerabezaroa martxan dagoenean, izateko aukera dagogehi 2-3 cm luzeranaturak ezartzen duena. . . Sendagaiek ez dute falusa luzatzen helduentzako, osasuntsu dauden mutilentzat. Gainera, horrelako gauzak autoadministratzeak erekzioaren galera eta osasunean bestelako aldaketa txarrak eragingo ditu.
Ospitalizatutako kirurgia
Hemen dituzu mediku atseginen modu odoltsuak.
Zakilaren ligamentotomia
Ligamentotomiak falusaren lotailua kentzen du. Gutxi gorabehera, zirujauak enborraren barrualdearen eta bularraren arteko angelua irekitzen du. Ondorioz, burkidea luzean hazten da atsedenean, zutitzean. Ebakuntza egin ondoren, gorputz kavernosoa ohatila eta hedagailu baten eraginpean dago.
Inausketak probak, azterketak eta anestesia orokorra behar ditu. Batez besteko emaitza + 2-3 cm-koa da. Interbentzioa egin eta sei hilabetera zoriontasunez garrasi egin ahal izango da.
Gizonezko organoaren falloprotesia
Hemen dena larriagoa da: eskuineko esku uzten dute zutitzearen funtzioa erabat galtzea, fibrosia, zakilaren azpigarapena, Peyronie gaixotasuna duten bekadunei.
Zirujauek protesi puzgarriak, plastikoak eta zurrunak erabiltzen dituzte. Azken aukera ia inoiz ez da erabiltzen, estetikoki, naturaz kanpokoa eta deserosoa delako.
Nola aukeratu metodo bat
Ez dago formula unibertsalik. Aurrerapena ehunek luzatzeko duten gaitasunaren, haien elastikotasunaren eta araberakoa da. Norbait jelq eta ponpa batetik hazten da, krema duen hedatzaile batetik. Hori guztia lan luzea eta nekeza da.
Ariketa fisikoaren lan programa baten adibidea
Nondik hasi ez badakizu, bide zuzena erakutsiko dizugu. Jarraian, luzeran irabazteko osagai guztiak biltzen dituen programaren deskribapena aurkituko duzu. Prozesuan, esperientzia irabaziko duzu eta zure prestakuntza multzoa sortuko duzu.
Hasiberrientzako programaren adibidea:
- berogailuarekin berotzea 5 minutuz;
- 5 min luzatzen. Egin 10 hurbilketa 30 segundoko multzoetan;
- 10 min jelqing. Hartu 3 segundo mugimendu bakoitzeko. Guztira, ezkerreko eta eskuineko eskuarekin 200 mugimendu egin behar dituzu;
- 5 minutu berotzen;
- Kegel teknika - 50 estutu 5 segundoz.
Lan egin 2 egunetan, entrenamenduak atseden egun batekin txandakatuz. Ariketa fisikoa 6 astetan zehar pixkanaka osatu.
Kontraindikazioak
Teknika eta teknikak pertsona osasuntsuek bakarrik egiten dituzte.
Utzi aktibo egotea baldin baduzu:
- infekzioak, arnas gaixotasunak;
- era guztietako patologiak areagotzeko fasean, prozesu purulentak;
- gibeleko, giltzurrunetako, bihotzeko, odol-hodietako, biriketako arazoak;
- diabetesa;
- organo genitourinarioen gaixotasunak.
Ez gehiegi, hasi txikia. Bestela, leize-gorputzen haustura eta uretrako kalteak izango dituzu. Bide batez, traumatismoak karraka kezkagarri bat dakar, kristal hautsien kurruskaria gogorarazten duena.
Ondorioa
Falusaren handitzea benetakoa da. Gauza nagusia lan luze eta nekeza egiteko prestatzea da. Aipatutako teknika guztiek hazkundearen alde lan egiten dute eta arazo larrien aurrean kirurgikoki joan zaitezke.